Meruňkový olej je vhodný na vnitřní i vnější použití. Nám se nejvíce osvědčil především na vnější použití a to jako pleťový olej, protože pleť krásně vyživý a zregeneruje, ideální je i pro dětskou pokožku. Velmi důležité je, že se velmi dobře vstřebává a nezanechává pocit mastnoty. Je vhodný k ošetření všech druhů pleti, zejména suché, jemné a citlivé. Jemnou masáží vtírejte do pokožky místo pleťové vody nebo krému.
Jeho významnou vlastností je obsah vitamínů B, které jsou nezbytné pro správné fungování lidského organismu. Meruňkový olej je velmi vhodný pro dochucování především sladkých jídel (Tip: mrkvový salát s jablkem a meruňkový olejem).